Chaque atelier t’apporte des pratiques concrètes et des outils pour t’aider à développer une vraie solidité intérieure, à mieux naviguer les hauts et les bas, et à créer un espace mental plus clair et apaisé au quotidien.

 

Chaque rencontre est une étape, une exploration guidée.

 

👥 À qui s’adresse ce parcours ?

• Aux femmes et hommes en quête de légèreté intérieure, de calme, de clarté.

• À celles et ceux qui souhaitent prendre du recul, ralentir, respirer, se déposer dans un espace bienveillant.

• À toute personne en transition, en période de stress, ou simplement désireuse de se retrouver profondément.

• À toute personne en quête de sérénité, de clarté, de présence et d’ancrage.

• Pour toute personne qui veut revenir à l’essentiel: soi. 

 

Pas besoin d’expérience, juste le désir sincère de prendre soin de toi.

 

Un parcours accessible et transformateur

Un parcours en 5 ateliers pour t’offrir un espace d’ancrage, de calme et de régénération, pour t’aider à ralentir, souffler, et retrouver un vrai équilibre intérieur.

​

À travers des pratiques simples mais puissantes (respiration consciente, visualisation, mise en place de ton système, ancrage, cercle de partage, etc.).

 

Après ce parcours, tu sentiras que tu arrives de mieux en mieux à :

• te recentrer et voir plus clair;

• mieux écouter ton corps et ton cœur;

• gérer le stress à faire face émotions avec sérénité;

• avoir un meilleur sommeil et une sensation de repos plus profond;

• ressentir plus de légèreté;

• avoir une douce énergie;

• connecter avec ce qui est vraiment important.

   

Un avant/après où tu sens clairement que tu es revenue à toi.

 

💬 Et si tu te fais ces réflexions…

“J’ai pas le temps…” 

Tu n’as pas besoin de te libérer une semaine entière, seulement un peu plus de 2 h aux 2 semaines. 

Ces ateliers sont là pour t’aider à ralentir, pas t’en demander plus.

 

“Et si je n’y arrive pas ?” 

Il n’y a rien à réussir ici. Tu viens comme tu es : fatigué/e, tendu/e, stressé/e, même incrédule. Ton corps saura. Ton souffle saura. 

Le simple fait d’être là change déjà quelque chose.

Sans culpabilité. Sans pression.

 

“Je suis pas spirituel/le, c’est pour moi quand même ?” 

Oui. Ce n’est pas une activité mystique.  C’est un espace humain, vivant, profondément ancré. Pas besoin de croire en quoi que ce soit. 

Juste en ton besoin de te retrouver.

 

“J’ai peur d’être seul/e…” 

Eh bien profite du «Tarif duo» et viens avec une personne avec qui tu as le goût de partager des moments précieux.  

 Les groupes sont petits, intimes, bienveillants. 

Et je t’accompagne personnellement, avec douceur et présence.

 

“J’ai déjà fait des choses comme ça, ça n’a pas marché.”

Ici, il ne s’agit pas d’un “programme” à suivre.

Il s’agit d’un cercle vivant, évolutif, pensé pour que tu ressentes.

Pas à pas. Pas à pas.

Peut-être que cette fois, ce sera différent.

​

 

​

 

 

 

Tarif

✨ Tarif individuel         259 $ + taxes / personne pour les 5 ateliers + 🎁 Bonus exclusif- un atelier Soin/Formation avec les bols de cristal animé par Bernard Bosa (Valeur de 85$)

 

✨ Tarif duo          239 $ + taxes / personne si tu t'inscris avec un ou une amie pour les 5 ateliers + 🎁 Bonus exclusif- un atelier Soin/Formation avec les bols de cristal animé par Bernard Bosa (Valeur de 85$)

 

Une invitation à…Faire une pause. Revenir à l’essentiel. Et repartir plus solide.

 

Si tu ressens l’appel mais que tu souhaites en savoir plus avant de t’engager pleinement, je t’offre dès maintenant l’accès à une rencontre virtuelle d’information avec moi.

​

​

​

​

 

Tu as envie de calme, de clarté, d’un espace où tu peux juste être toi?

 

Les ateliers Reconnecte-toi à ta paix intérieure, c’est pour toi si tu veux :

• retrouver ton ancrage sans t’exiler au fin fond de Bali;

• reprendre ton souffle entre deux tempêtes;

• sentir que t’es vivant/e, pas juste fonctionnel/le.